又来上海了。 今天是个大晴天，楼下等车的时候晒了一会太阳，心情也暖洋洋的。打的车是一台老宝马，内饰和空间都很舒适。恰逢中环堵车走的路面街道，阳光伴着风，师傅也一点不着急，车子晃悠悠的。 一切都刚刚好。

近期处于持续和深度的焦虑状态。主要还是因为团队支持的业务发展的不确定性，导致职业的安全感危机。

周中请组里的小伙伴吃饭，把团队内外部环境的变化，近期个人疗愈焦虑的心得体会分享给大家，我觉得坦诚清晰是在这个节点我可以给他们最好的帮助。组里同学也有晋升诉求的，单独沟通的时候给了一下引导的思路和预期调整。

注1: 今天本来想在GoodRead上记录今天读的书，但是非常奇怪的交互，让我意外清空了我在GoodRead记录的所有书籍，索性就回到这里，也算是长期停更后的一个小小的契机。

最近观察身边的人的焦虑，反思了自己的焦虑，我发现，焦虑是因为没有理解什么是意义。

朋友A不想忍受职场PUA，抱着佛系的心却常常被迫卷，跟我说焦虑是因为他感觉很可怕，每天睁眼醒来上班，深夜下班，没有个人的时间和爱好，找不到自己的价值是什么。他说，如果以后去外企，不是为了用一份清闲的工作养老，而是作为跳板，在外企松弛的工作时间之余找到自己的爱好和价值。

度过了这个苦夏，秋意习习，心情也豁然开怀，终于有心情一叙。

今天先聊聊工作。

不管再怎么不想聊，工作依然是最近几个月生活的绝对重心，遑论近几个月附带的心理压力，已经远超以往职业生涯的任何时期。 5，6月份开始，之前的同事朋友开始被裁员影响，连带着心情和焦虑双双紧绷。7月份组织架构调整，接下来就是接近一个月的四处救火。 对于自己情绪的低迷状态，一度觉得下面说法很有道理：